Macの最低限やっておきたいメンテナンス(ピーラムクリア・キャッシュ削除・セーフモード・アクセス権修復)

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2018.05.04 ⇅

PCには不具合がつきものでなんだかいちいち面倒くさい?と思ってませんか?

挙動がおかしくなったり、動作が重くなったり、、、、

それをそのままにしていると悪化していく一方で、結果Macに負荷がかかり、長持ちしづらくなってしまいます。

そんな中でAppleサポートに助けてもらったことなどもあり、最低限のメンテ、クリンナップは月に一度はしています。

その結果現在のMacはとても調子が良く、快適です。

ということでそのメンテ、クリンナップの仕方をまとめてみました。

Angra Pop

そしてその前にまず最初に…..

Time Machine 機能で、Mac全体のバックアップをしっかりとっていることを前提に記します。まだの方はそれが一番先のMac使用準備かと思うのでそちらを済ませて下さい。

▶︎Mac Time Machine【音楽民のブルース】の、❤︎2、Mac Time Machine 内容、活用の仕方などについて を参照ください

※データの管理は自己責任として進めさせて頂きますのであしからずご了承下さい
<(_ _)>

〜〜〜Macメンテ・クリンナップ項目〜〜〜

♡1、キャッシュ削除

1-1、ブラウザのキャッシュ削除

1-2、ライブラリのキャッシュ削除

♡2、ピーラムクリア

♡3、セーフモード(セーフブート)で起動

♡4、アクセス権の修復

♡5、その他注意しておきたいこと

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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♡1、キャッシュ削除

1-1、ブラウザのキャッシュ削除

放っておくとブラウザにもがっつりキャッシュが溜まり、Macでの動作がモッサリしてきますし、正しい新しい情報が反映されないなんてこともあり、ブラウザのキャッシュも定期的にクリンナップが必要。

まずとにかくSafari を完全にクリンナップしたい場合、履歴もキャッシュも全部削除したいですよね、、、(ログイン情報なども全て削除されるので一時的にSafariでログイン状態を保っているだけのものがある場合はログインできなくなります。
履歴のみ削除したい場合はこちらを参照ください)
▶︎ブラウザの履歴だけ削除ってどうだっけ?の巻

 

Safari>履歴を消去

safari履歴削除

 

下図のウィンドウが表示されます

サファリ履歴・クッキー削除②

 

消去の対象を選択

safari履歴・クッキー削除③

 

次に、開発>キャッシュを空にする

キャッシュを空にする

でSafaiのキャッシュ削除はOK!

 

1-2、ライブラリのキャッシュ削除

ライブラリの不要なキャッシュは、Finder>移動>Optionキー>ライブラリ
移動を開いて、PCの optionキーを押す とライブラリが表示されます。

Finder>移動>Optionキー>ライブラリ

 

表示されたフォルダに、Caches フォルダ があるので、そのCachesフォルダの中身をゴミ箱に入れる(フォルダ間違えないでください。それと、このやり方は以前Appleサポートの方に教えていただいたやり方で、私も毎月やってますが、バックアップなどもちゃんっとり、自己責任の元にやってくださいね。。<(_ _)>)Caches フォルダ-
で、ゴミ箱の中身も削除(何回も連続して削除→それでも削除しきれませんが、とりあえずできるだけ削除w)

そしてMacを一旦システム終了します。

普通に再起動でも良いですが、このとき、“ピーラムクリア” もやった方がいいので、私は一旦システム終了します。

 

♡2、ピーラムクリア

Macが素早くアクセスできるように設定情報などをプチ記憶しておくメモリというのがあるらしく、その情報をリセットすることによって設定情報などの問題が起きた時などもピーラムクリアが必要な場合が多いそうです。

何かちょっとした不具合の場合、ピーラムクリアすると改善されることが多いです。

やり方は、

まず、システムを一度終了してから、少し間をおき、電源ボタンを押す、
押したらすぐ “option+command+R+P” を同時に押し続ける
これがピーラムクリア ジャーンって音が2回したら離してO.K

さらに、上記でのライブラリキャッシュ削除してゴミ箱に入れた削除できなかった断片が残っていると思うのですが、ゴミ箱の残りを削除すると綺麗に消えるはずです。

でキャッシュの削除はめでたしめでたし….

これらでMacの動作はサクサクしてくるはずですし、何かおかしい?ってことはかなりの確率で改善されるはずです。

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♡3、セーフモード(セーフブート)で起動

初代のMacちやんの危機の時に、セーフモードで起動して立ち上げて中身をアレコレしてなんとかしたことがあったんですがね、

基本的にセーフモードというのは通常の起動では立ちあがらない時などに別の方法で立ち上げ、問題を解決したい時に役立つモードでもあります。

あと、Macに蓄積された不要なキャッシュを削除してくれるのでMacのクリーンナップにはいいんですってw

 

やり方は、まず、Macちやんのシステムを一度終了しておきます。終了したら、少し間をおいて、

電源ボタンを押し(押したら離して良い)、shiftキーをあぽうのリンゴマークが表示されるまで長押しします

リンゴマークが出たら勝手に自動で修復してくれますので、終わるのを待つ
(結構時間かかつ場合があるようです)

 

電源ボタン押す(押したら離してOK)

セーブブートモード

 

すぐにshiftキー長押し

セーフブートshiftキー長押し-2

 

右上に赤文字でセーフモードって表示される
あぽうマーク出たら離していい

セーフブート修復

修復が終わったら起動されるけれど、この状態はセーフモードってやつで立ち上がった状態で、いつもと違う立ち上がりかたをしてます。

なので、もう一度通常通りの立ち上げをします(普通に再起動する)

再起動したらもうそれで修復OK

内部の不要なキャッシュはすっきり削除されている

Macちやんの動作がやや軽やかふぉいふぉいになりますよ♥

 

♡4、アクセス権の修復

なにか失ったものを取り戻すみたいなワクワクする項目ですが笑
なんらかの要因でHDのアクセス権とかいうものが揺らぎます、それを修復します

2016追記〜〜〜〜〜〜
OS X El capitan からは自動でやってくれるようになったので、手動でやる必要は無くなりました!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

①Launchpad→その他→“ディスクユーティリティー” をクリックして下記の画面から、”Macintosh HD” を左から選択し、右下の “ディスク検証” をクリック

アクセス権検証01

 

②結果を見ると、今回私は下記のようなメッセージが出ましたので、その通り進みます(異常がない場合は何もせずにO.K,その他そのままアクセス権を修復出来る場合はする、メッセージに従う)

今回のメッセージは
『コンピューターを再起動し、Appleロゴが表示されるまで
Commandキーと Rキー を押し続けて下さい
OS Xユーティリティウィンドウが表示されたら
ディスクユーティリティを選択します』
となってました

指示の通りにします
(※ Command+R を使うということはバックアップHDつまりTimeMachineの助けを借りて修復するってことね)

アクセス権検証02

 

③指示の通り “ディスクユーティリティ” を選択し、”続ける” をクリック

アクセス権修復01

 

④下記の画面になるので、“ディスクを修復” をクリック
(わたしはここでも確認のため、ディスクを検証してみました
すると下記の画面のように修復して下さいと出ました、その画面が下記です)

アクセス権修復02

 

⑤修復が終わったら、画面を閉じます
すると再起動ボタンが出ますので、再起動します

アクセス権修復03

 

⑥再起動したらもう一度 “ディスクの検証” をしてみました
下記のように”問題なし” と出たのでO.K

アクセス権修復終了

以上です

 

♡5、その他注意しておきたいこと

あとやはり写真データってかなり重く、蓄積すると負担になりますよね、、

  • iPhoto についつい加工した写真を貯めまくってしまうのですが、加工し終わったら外付けHDなどにセーブするなり円盤にバックアップするなりしてなるべく貯めないでマメに削除する方がフットワーク軽くなります
    (iPhoto のゴミ箱からも削除しとく)
  • DLした画像などもDL先(Finder の書類など)に知らない間に溜まりまくります
    なので、作業が終ったらこれ外付けHDなどにセーブなどのバックアップをした上で
    削除しておい方が軽くなります
    削除するとデスクトップ上にあるそのデータは全て消滅します)

 

あとノート型 Macちゃんの場合ですが…….
一応バッテリーは付けっぱでもいいと回答をあぽぅサポートの方にいただきましたが、やっぱり

”充電されたら外し、使い切ってまた満タンまで充電し、また外す” というのがベストです。

Macのバッテリーは “まとめて充電して、使い切って” を心がけ、中を “流動させる” ことが大事みたいです。

(私はそれを知らずに付けっぱでいたらバッテリーが肥大化してPCの内部を圧迫して壊れました笑 それ自体が不良だったんですが….)

 

では快適Macライフをば!!!

 

まずはとにかくTime MachineでHDDにバックアップ!

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