のど飴って喉ケアになるの?について経験からのまとめ

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私はハードシャウター歌うたいだったので喉を痛めた経験が豊富です笑

そんな私なので喉ケアは必要だなぁと実感し、色々試してきています

 

で、日頃気軽に喉ケアを考えると、『のど飴ってどうなの?』っってきっと誰もがまず活用してみるのではないでしょうか?

今回はそのあたりについてです

 

Throat Candy Care

 

〜〜項目〜〜〜〜〜〜〜〜

❤︎1、のど飴パワーを侮ってはならない

❤︎2、どののど飴がおすすめか

❤︎3、その他効力を実感している喉ケア

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

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❤︎1、のど飴パワーを侮ってはならない

まず、のど飴って気休めでしょうう!?ってつい思ってしまいがちですが、ところがどっこい、喉を潤す、乾燥させない、痛みを和らげるなどの実感があり、毎日飴をなめって過ごしていた時期があるくらい喉の調子を安定させるのに役立っている

ま、1粒くらいじゃ実感までできないかもしれないけれど。。。

 

喉を痛める原因の1つに、“乾燥” という敵、、壁がある

それに対するディフェンスに気軽に役に立つのがのど飴ちゃんなんですよ

 

ポイント1、舐めることにより唾液が出る

唾液は乾燥を防ぎ、口の中の粘膜を保護し、ウイルスがつくのを防いでくれ、免疫力も高めてくれる

さらに脳を刺激して眠気を沈静化したりしてくれるんですって

 

ポイント2、水飴には皮膜効果・保湿効果がある

喉の粘膜にさらに膜を張って保護してくれる
乳液とかワセリンとかは肌の保護膜になり、保湿した養分、水分を逃さないようにバリアしてくれるよね、また、牛乳を飲むと胃に膜が張って薬などが効かなくなりますよね、、、

そんなイメージで保護してくれる

 

ポイント3、ハーブとかハチミツとか入ってる成分の効果が得られる

喉の炎症を和らげてくれてスースーして気持ちいとか、やはり保護してくれたり、活性化させて免疫力を高めてくれたりなど。。。

 

ということで、最近は特に美味しいのに喉の調子も良くなってくるうな進化したのど飴もゴロゴロある

つまり私は実際の経験からのど飴でノドケアして効力を実感しているということです

 

 

❤︎2、どののど飴がおすすめか?
throat candy care 2

飴ってだけでもなめらないよりはいい

でも、その中でもこれかなりお気に入り!ってのが歌うたいにはあるはずです

私にもあります

 

まずこれ

森川 プロポリスキャンディー 100g

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これは喉にチリチリと刺激があり、喉周りが活性化して新陳代謝もよくなる
ただ、味は賛否両論だと思う

 

で、下図の2種は美味しいし、喉も潤うし私的には “喉の調子を安定させる手軽な味方”

としてお馴染みの商品でもある

味覚糖 のど飴EX 90G×6袋

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ま、龍角散は喉が楽になりますよね

龍角散 龍角散ののどすっきり飴120max袋 88g×6袋

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上記の3つは本当に大好き

お店によってどれかあるものを仕入れたりしてますが、特に龍角散と味覚糖のEXはネットで大量に在庫しておきたいレベルです

結構スーパーやコンビニで売り切れてるからね………..

 

とにかく持続して普段から活用することが効力を発揮させるポイントになります

 

 

❤︎3、その他効力を実感している喉ケア

そして最後に、

やはりハチミツしょうが紅茶プロポリス喉スプレーです

飴より手間ですが、飴には声質の改善に即効性がないのも確かです

▷▷響声破笛丸なしでのノドケアはこれ!参照

 

ポイント7、即効性を求めるなら、ハチミツ・しょうが・プロポリス喉スプレーです

“ハチミツは即効性 (応急処置) を考えれば最強!”
直接喉に垂れ流せ!
しかし歯が汚れるから気をつけて!笑

ハチミツは国産がいいと思うyo!

はちみつ 専門店【かの蜂】 国産 百花 蜂蜜 500g 完熟 の 純粋 蜂蜜 (とんがり容器)

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で、プロポリス喉スプレーはこれが一番おすすめ!

出先ではさすがにハチミツ持って歩いたりしょうが紅茶を作ったりはしづらい
(LIVE時私はハチミツは小さいやつを持って歩いたりもするけどね笑)

そんな時に即効性を求めるならこの存在は大きい

 LIVE前なども愛用してましたが喉の潤いが持続するし、乾燥を防ぎ、喉の質感が整っていく感じ,,,

さらにとても丁寧に送ってくれますし、オマケなんかも付いてきたりしますw

ブラジル直輸入品ナイール(NAC)社製 高品質プロポリス・スプレー(無添加・グルテンなしの喉スプレー)30ml

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下図も1回だけ使ったことありますが粘着力も感じるくらいしっとりする

プロポリス スプレー MN社製 S35ml 蜂蜜入り 約50~100日分

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歌うたいは喉が命

普段から労ってあげたいですよね、

 

私はおばあちゃまになっても歌うよ!w

だから大事にするyo!

 

ってことでみなさん喉を労ってあげてねw

しゃらんるわあああぁあ❤︎

 

上記のことはあくまでも自分でできる喉の管理の範囲です
喉の異常を感じたら、直ちに耳鼻咽喉科へ行き、しっかり治療することが先決です

この辺りのコンテンツも参照ください
▷▷ヴォーカリスト喉ケア~声帯結節にならないために
▷▷❤︎うたうたいについて

My-Soul

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