複数のことを両立させるには?誰だって2つ以上のタスクは常にある

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基本的には複数のことを同じパワーで全てきっちりこなすのは無理ですよね

二頭追うものは一頭を得ず って感じで。。。

なぜ無理なのかってやはり

  • 優先すべきものをきっちり絞れていない、
  • やらないことをしっかり切れていない

ってことがあると思う

『やり遂げるにはやらないことをきっちりきっぱりやらないこと』が当然必要ですよね

『やるためには、やらないことをしっかり決めよう』 とはよく言われることです

 

んが、

私たちは通常、常に、やることを1つに絞れる環境にはいません

これはほとんどの人がそうだと思う。。。。。。。。。。。。。。

自分の意思とは関係なく、生活の雑務に追われてしまうのが現状で、それを逃れることができるのは特別な環境を勝ち取った人か、超身勝手な人なのかなと思う

 

今回はそういった複数のハードルを現実的に、一般的に、庶民的に乗り越えていける手段ってなんだろう?を考えてみます

タスククリア

 

〜〜項目〜〜〜〜〜〜〜〜〜

❤︎案1、1日を分割して長期的に構える

❤︎案2、1日に1つ、一週間で7つと捉える

❤︎案3、誰かに手伝ってもらう

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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❤︎案1、1日を分割して長期的に構える

これは私もよくやる手段です笑

最短で、とか、最速で、という焦りをもうとりあえず棚にしまっておく笑

期限、着地点は決めないとダメだけど、長期的なやり方にシフトする

 

例えば1日は24時間しかないけど、5分、10分単位で区切って毎日やると構えると、1日に結構複数のことができる

最大1時間くらいのスタンスで毎日。。。。

 

そうすれば仮に、仕事が8時間〜10時間、睡眠が6時間だとして、残り8時間

1時間単位としたら8種類くらいは触れられるってことですよね

その8種類の中に家事や雑用を入れるとしても、3種類くらいは新しいことがやれそうな気がします

ゆとりが欲しければ1時間単位ではなく、10分、5分でもいいと思う

毎朝5~10分、毎晩5〜10分とかなら時間作れそうな気がしませんか?

 

5分で何ができるんだよ!ってとも思っちゃいますが、実際5分でも毎日やれば結構積み重なっていきます

何もしないのとでは全く違ってくる

  • 毎朝5分英単語覚える
  • 毎晩5分ギターコード覚える

これを1ヶ月続けたらどうなると思います?

私は毎朝5分ギターコード覚えてみる?的な練習をしていたことがありますが、ローコード覚えるとか程度なら5分を一ヶ月でお釣りががっつりきます笑

もちろん全くのシロート、全く真っ白の状態からです

 

それを体感してから5分で何ができるっていうのさ?的な思考から、

5分でも毎日続ければ1月後にはできることがかなり広がるという意識に変わりました

毎日やる、ということはかなりの価値があると思うんです

そして、5分とかは最小単位だと思うのですが、そうやって区切ることによって、集中力も出て、無駄がなくなります

長時間やれたとしても逆に色々な感覚が麻痺して鈍くなり、身にならないことは多々ある

だから時間を短くして長期的に構えることはある種効率的なのでは?と思う

 

クラシックの演奏を身につける場合、1曲を毎日やるより、一小節づつ毎日積み上げていく方が効率が良い

という記事を昔読んだことがある

まぁそれは個人差もあると思うけど、私も複雑なベースラインの曲を覚える時、一曲単位で区切るのではなく、Aパタン、Bパタン、Cパタンに分けて積み重ねた方が結果的に多く覚えられたし、忘れづらかった

もちろん3日後に20曲演奏しなければならないとかの場合は当然無理ですけどね笑

そういった場合はやはり譜面読めるようになることが結局は早く打破できる道になるのでしょう。。。。。

徹夜で何とかしなければばらないとかになるのはもうその地点で負け戦になる覚悟が必要な話になってきますよね笑

 

とにかく結果を急がず、気長に続ける

これってあまり無理してないのに後でびっくりするほど効果を感じられるやり方だと思うので、試してみる価値あると思う

ただし、ただしですよ、1日でもサボったら崩れます

 

 

❤︎案2、1日に1つ、一週間で7つと捉える

これもよくやってました

1日に1個づつ積み上げてくやり方

時間とかは関係なく、とにかく1日に1個積み上げる

そうすれば一週間ごには7個、一ヶ月後には30個積み上がりますよね

 

1日の中で仕事や生活の雑務の他に自分の中でやりたいこと、やるべきことを1個だけやる

1個だけなら仕事やその他のやらなければいけないことをやっても可能な気がしませんか?

でも実はこれって小さいことにしないと結構難しくもなってしまう

  • 1日に1曲制作する
  • 1日に1画制作する

などにしてしまうと全然非現実的になってしまう笑

働きながら日常の雑務もこなし、これをするのは通常の能力の人間なら挫折しやすいと思う笑

もっと1個のハードルはぐんと下げた方が良い

達成できないとつまんないですからね笑

ラクラク達成できそうなことでも毎日必ず1個って簡単ではない日も出てくる

だからぐんと、ぐ〜んとハードルは下げましょうううw

1年間での着地点、月の着地点、週の着地点、などの目標から逆算していくと現実的になると思う

またそれとは別の捉え方として、朝起きたらまずは1日のタスクを考え、1日単位で決める

なども流動的、臨機応変でありだと思う

 

 

❤︎案3、誰かに手伝ってもらう

あまりにも現実的でない量のタスクが無数にある場合はさっさと諦めた方がいい 笑

というより、一人で背負い込まないで助けてもらえるキャラになれることって大事だと思う

助けてもらいやすい人と助けてもらえない人っていますよね

それってその人の人徳とかではなく、はっきりと助けてください、手伝ってください、と直球で伝えられることがカギだと思う

うまいこと助けてもらえる天性のキャラの人ももちろんいるでしょうけれど、基本的には助けて、手伝ってとはっきり言えることが大事だと思う

潔くさっさとサクサクフォイフォイ伝えましょううw

 

そんなところに思いますが…….

皆さんはいかかですか?

 

ってことで

しゃらんるあぁああ❤︎

 

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